Trobada del Grup de suport emocional
Dimecres, 17 de maig de 2023 de 18:00h a 19:00h
Aprèn tècniques per gestionar les emocions
Els grups de suport emocional són una iniciativa de l'Àrea Bàsica de Salut de Santa Eugènia de Berga.
Són grups oberts i gratuïtis per a tota la ciutadania.
El contingut de les sessions:
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Assistència sense inscripció prèvia. Cada sessió serà única i diferent de la resta.
La següent sessió a Folgueroles serà el 7 de juny de 6 a 7 de la tarda.
iCal
